Хвостатый доктор: Домашний питомец спасет ваше сердце
Когда внутренний двигатель начинает шалить, мы бежим к врачам. И это правильно. Ведь сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из главных причин смертности. Важно не забывать и про комплексный подход к образу жизни. Часто «доктор» приходит на мягких лапах, виляют хвостиком и мурчат. Животные — это не просто компаньоны, а настоящие, живые кардиопротекторы, которые работают без выходных и перерывов. Как питомцы спасают ваш организм, рассказала кардиолог краевой больницы Марина Ломоносова.
«Владельцы собак на 27-33% реже умирают после инсульта и инфаркта. Связано это с ежедневными кардио-тренировками. Каждый раз, когда вы берёте в руки поводок, вы выписываете себе рецепт на движение. Прогулки по 30-40 минут дважды в день — идеальная нагрузка для сердца и сосудов. Вы даже не замечаете, как занимаетесь профилактикой инсульта», - отметила врач.
Еще один яд для сосудов – стресс. Здесь преимущества «кошатников» заключается в особом трепетании их питомцев. Семейство кошачих может включить свой внутренний моторчик — мурлыканье. Эта вибрация, тепло и монотонный звук — мощнейшая физиотерапия.
«Пульс замедляется, давление мягко снижается на 18–20% по сравнению с теми, у кого нет такого «терапевта». Кошка не лечит болезнь, она убирает её главную причину — постоянное напряжение. Она буквально гладит вашу нервную систему изнутри», - дополнила Марина.
Также домашний питомец лечит то, что не видно на ЭКГ — одиночество. Эти игривые ребята решают проблему одним своим присутствием. Они дают дополнительную причину вставать по утрам, структурируют день, дарят безусловную любовь и смех.
«Нужно помнить, что животное — это мощный помощник, но не панацея. Оно не отменит таблетки и не заменит визит к врачу, когда это действительно нужно. Не занимайтесь самолечением», - подытожила доктор.
Напомним, профилактика заболеваний одна из основных задач программы «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», который разработан и действует по решению Президента России Владимира Путина.
Пресс-служба министерства здравоохранения Забайкалья, Елизавета Горлач
Контакты для СМИ: minzdravpressa@mail.ru
